ホルミシス療法とは、ごく微量の放射線を身体に浴びせることにより様々な身体にいい効果が実証されています。
自然界におけるホルミシス効果の一つに太陽紫外線があります。
紫外線というとオゾン層の破壊により、悪いイメージばかり先行しているが実際には、まったく浴びないのは身体によくありません。
よくお日様のもとでという言葉がありますが、紫外線は人間の身体に必要なものです。
浴びた紫外線はビタミンDの生成などの効果があります。
さらにホルミシス療法でこの放射線を当てることにより、身体の健康維持に必要な免疫力をアップさせます。
さらに超短波の放射線を照射すると体の深部が穏やかに温められ、血流など体液の循環が良くなり、
冷え・コリ・筋肉痛・疲れなどの慢性的な痛みを緩解します。
健康にいいだけでなく、微量の放射線を浴びることは身体にいいです。
例をあげるとラジウム温泉や岩盤浴などもこれに当たります。
これらの施設で慢性的な痛みが解消するというのは、立証済みです、放射線は、大量に浴びると、確かに身体に有害なのですがしっかりと管理されたもとで微量の放射線を浴びることは健康にもよく慢性的な痛みなど様々な効果があり、現在では注目されている療法です。